Energy-Fitness
Energy-Fitness ist ein Herz-Kreislauftraining, das für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet ist. Im Kurssystem können Kondition, Kraft, Koordination und allgemeine Beweglichkeit trainiert und verbessert werden.
Geboten wird ein abwechslungsreiches Programm mit Konditionstraining, Problemzonengymnastik, Therabandtraining oder Übungen aus der Rückenschule.
So hat man ein perfektes Training für alle wichtigen Bereiche des Körpers.
Dieses Sportangebot findet als Kurs statt, in dem auch Nichtmitglieder oder Neueinsteiger herzlich willkommen sind.
Wann: Montags 20.15 bis 21.15 Uhr (Damen&Herren)
Wo: Schulsporthalle Fuhrberg
Kosten: 45 Euro für Nichtmitglieder für 10 Stunden
Übungsleiterin ist Rosi München
Anfragen für nähere Informationen oder Fragen bitte an e-mail:
FSV Kursanmeldung für Nichtmitglieder