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Energy-Fitness

 

 

 

 

Energy-Fitness ist ein Herz-Kreislauftraining, das für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet ist. Im Kurssystem können Kondition, Kraft, Koordination und allgemeine Beweglichkeit trainiert und verbessert werden.

Geboten wird ein abwechslungsreiches Programm mit Konditionstraining, Problemzonengymnastik, Therabandtraining oder Übungen aus der Rückenschule.

So hat man ein perfektes Training für alle wichtigen Bereiche des Körpers.

Dieses Sportangebot findet als Kurs statt, in dem auch Nichtmitglieder oder Neueinsteiger herzlich willkommen sind.

 

Wann: Montags 20.15 bis 21.15 Uhr

Kosten: 10 Stunden, für Nichtmitglieder 45 Euro

Übungsleiter ist Rosi München

 

Nähere Informationen erteilt Sabine Heinrich unter Tel. 05135/651

oder e-mail:

 

FSV Kursanmeldung für Nichtmitglieder